5 tipů na jarní restart.

5 tipů na jarní restart.

5 tipů pro jarní restart

Pokud milujete jaro stejně, jako my, určitě se vám bude hodit 5 tipů pro jarní restart, které jsme pro vás vymysleli. Nejedná se o nic složitého. Naopak – je to krásně a hřejivě jasné. Stejně jako jarní slunce.

Začátkem roku se většinou pouštíme do vymýšlení předsevzetí, která stejně nikdy nedodržíme a potom se tím trápíme. Také jste si nějaká taková letos, jako ostatně každý rok, dali? A také nyní zjišťujete, že to znovu (jako každý rok), není tak úplně ono? Tak přestaňte zoufat a proveďte jarní restart podle našeho návodu. Budete lehčí nejen na těle (o přebytečné špíčky), tak i na duchu – protože se zbavíte tíživých myšlenek, které vás tlačí dolů více než nějaké to kilo navíc. Pokračovat

Předváděčka zimních špíčků je zase tady. Jaro!

Předváděčka zimních špíčků je zase tady. Jaro!

Žádné fňukání. Vykročme do jara společně pravou nohou!

Březen, za kamna vlezem. Duben, ještě tam budem. Tak praví staré české přísloví. My se rozhodně nechceme přít s tradicí, která tu platí a funguje již velmi dlouhou dobu. Ale rádi bychom toto rčení pro letošní jaro trochu upravili. A kdo do toho chce jít s námi, může – budeme moc rádi. Komu se nechce, nemusí a může zůstat za kamny klidně až do května. Ale my říkáme – Březen, z pod-kamen vylezem! Pokračovat

Smoothies recepty NA ZDRAVÍ!

Smoothies recepty NA ZDRAVÍ!

Sklenice zdraví – lahodné smoothies a jejich výhody

Ovoce a zelenina by měly představovat základní stavební kameny našeho jídelníčku. Jedná se o nenahraditelné přírodní zdroje cukru, vlákniny, vitaminů a minerálů. Přijímáme-li je navíc v tepelně neupravené podobě, dostáváme do sebe kupu enzymů, které pomáhají tělu s trávením. I z toho důvodu je pro nás konzumace ovoce a zeleniny tak nenahraditelná – ačkoliv nás vyživí, nezatíží trávicí trakt. To se v praxi projeví tak, že máme energii, ale nejsme po jídle unavení. Pokračovat

4 pilíře pro trvalé výsledky!

4 pilíře pro trvalé výsledky!

4 pilíře zdravého životního stylu a trvalých výsledků

Stejně tak rychlá a radikální redukce bývá často spojena s nepříjemnými doprovodnými jevy, jako jsou bolesti kloubů, podráždění žlučníku a žaludku, pokles imunity a psychický rozklad. Optimální výsledek je naopak záležitostí dlouhodobou. V ideálním případě související s celkovou změnou životního stylu a stravovacích návyků. Cílem snahy o dosažení optimální tělesné hmotnosti je nejen zabránit prudkým změnám tělesné hmotnosti, ale také pokud možno co nejvíce omezit množství tukové hmoty bez ztráty hmoty svalové. Jedině to totiž zaručuje, že se shozená kila nevrátí zpět. Pokračovat

Karty jsou rozdány, ale my s nimi hrajeme!

Karty jsou rozdány, ale my s nimi hrajeme!

Letem světem za pozitivním světlem aneb s úsměvem jde všechno lépe

Rok se s rokem sešel, a tak tady opět máme leden. Tentokráte 2018. Pokud se trochu zajímáte o historii (nebo klidně i trochu víc), určitě jste si už někde přečetli, nebo zaslechli, že osmičky jsou v historii naší republiky významné – 1918, 1938, 1948, 1968. Jak moc významná bude tato osmička? Doufejme, že příznivě. A nejen pro stát. Ačkoliv každý rok marně doufáme, že tentokrát se nám našich předsevzetí opravdu podaří dostát, proč by to nemohla být zrovna magická osmička, která přinese vše, co jsme si slíbili splnit? Pokračovat

Rok 2018 bude velmi úspěšný!

Rok 2018 bude velmi úspěšný!

Tak jo. Rok 2017 je definitivně za námi a my můžeme vyjít vstříc novým začátkům.

Děkujeme všem, díky kterým se naše firmička dostává tam, kde jsme si ji my holky krabičkové přály mít.

Věříme ve Vaši spokojenost a velmi se těšíme na další úspěchy Vás klientek a klientů. Nebojte se na nás obrátit i v tomto roce a přejeme Vám mnoho zdraví, štěstí a lásky v tom roce novém s magickou osmičkou.

Máme Vás rády! Holky z Krabičkujeme (tým, který stále maká s láskou a s úsměvem).

Dárek pro naše klienty!

Dárek pro naše klienty!
Ve spolupráci s naším rodinným eshopem se nám podařilo zajistit pitný režim ZDARMA pro naše klienty krabičkové diety a to na každý pátek v měsíci listopad. Mám z toho velkou radost, protože pitný režim je velmi důležitou součástí zdravého životního stylu a nepochybně i hubnutí. A tato voda má navíc super pítko, takže lahev určitě využijete vždy po celý týden na doplnění vody, nebo čaje. No a za ten týden dostanete novou. 😉 Takže velké díky mému muži za super nápad a za sponzoring mých klientů vodou z Jeseníků, kam se tento víkend vydáme a určitě na Instagramu dáme vědět, jestli  jsme našli artéský pramen, ze kterého tato voda pochází! Takže v pátek 3.11. můžete očekávat Vaši první lahev!

Pokračovat