Aktuální jídelníček

Jídelní lístek 6.7. – 10.7.2020

Pondělí:

Snídaně:    Müsli čtverečky, jablko 1,3,7

Svačina:     Budapešťská pomazánka z tofu, knäckebrot 1,3,6,7,11

Oběd:         Kuřecí nudličky s provensálským kořením a kuskusem 1,3

Svačina:     Toust se šunkou a rukolou 1,3,7

Večeře:      Fit rajčatová polévka 1

Úterý:

Snídaně:    Fitness švestkový koláč 1,3,7

Svačina:     Celerová pomazánka s vajíčkem a sýrem, toustový chléb 1,3,7,9

Oběd:         Paprikové hovězí nudličky, rýže

Svačina:     Mozzarellová pomazánka s bazalkou, knäckebrot 1,3,7,11

Večeře:      FIT MAC and Cheese v květákové omáčce 1,3,7

Středa:

Snídaně:    Tvaroh s čokoládou 7

Svačina:     Celozrnný chléb s vajíčkovou pomazánkou 1,3,7

Oběd:         Vepřová plec v kedlubnách, brambory 1,7,10

Svačina:     Sýrové rolky s křenem 7

Večeře:      Cizrnové karí

Čtvrtek:

Snídaně:    Ovesná kaše s kokosem 1,7

Svačina:     Tvarohovo-vločková pomazánka, knäckebrot 1,3,7,11

Oběd:         Krůtí s brokolicí a hráškem, rýže

Svačina:     Toust se šunkovou pomazánkou s křenem 1,3,7

Večeře:      Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem

Pátek:

Snídaně:    Meruňkový piškot 1,3,7

Svačina:     Domácí termix 7

Oběd:         Červené kuře s fazolemi, bulgur 1,3,7

Svačina:     Vejce se šunkovou pěnou 3,7

Večeře:      Těstovinový salát s nivou a pórkem 1,3,7

 

Všechny boxy jsou vhodné k ohřevu v mikrovlnné troubě.

Pokud si nevíte rady, zdarma Vám poradíme, kolik kJ je vhodné zvolit.

Pokud zvolíte nižší množství kJ než Váš metabolismus potřebuje, můžete mít hlad.

Pokud zvolíte vyšší množství kJ, výsledek hubnutí nemusí být takový, jaký chcete.

Děkujeme za Vaši důvěru a v případě jakýchkoli připomínek se na nás obraťte.

Seznam všech alergenů je na www.krabickujeme.cz

PŘEJEME VÁM DOBROU CHUŤ!!!               Email: lucie@tvrdon.cz

 

Mobil řidiče Ústí n.Orl.: 774 113 971            Mobil řidiče Rychnov n.K.: 776 176 533